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        妖邪笑着碎念：「弄Si你。」

        这个世界就是你的心

        看得越重则越沉重，看得越淡则风轻云淡。

        唯有自己能跟自己和解，才能跟痛苦和解。

        痛苦很强大，只有面对才能解决。

        於是，我聆听医师建议，开始打坐冥想

        深呼x1、吐气、深呼x1、吐气

        头往左扭动、往右扭动，活动颈椎

        缓慢的睁开眼睛

        我感觉到

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