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        玖辛奈怔怔地看着夏武。

        “懂了吗？”

        “好像懂了一点。”

        玖辛奈点点头。

        “什么时候能做到刚柔并济，虚实相生，那你就离化劲不远了。”

        夏武让玖辛奈自己练习，自己则是继续练习虎啸金钟罩。

        玖辛奈在院子里辗转腾挪，拳脚并起，声若炸雷，同时嘴里发出“哼哈”声。

        这是八极擤气之法。

        擤气的作用可稳下盘，增劲力，壮筋骨，促六合，是八极拳非常重要的基本技术。

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